Popis akce
Cílem programu je vybavit pedagogické pracovníky teoretickými znalostmi z oblasti psychohygieny a praktickými dovednostmi pro efektivní zvládání profesní zátěže, stresu a prevenci syndromu vyhoření. Účastníci porozumí konceptům wellbeingu a relaxace, osvojí si širokou škálu relaxačních metod (dechových, tělesných, smyslových a mentálních) a naučí se je integrovat do každodenního osobního i pracovního života.
Přihlášení možné přes rezervační systém Jóga HK na https://jogahk.isportsystem.cz/?op=activity6017 nebo přes rezervační systém lektorky https://www.milujoga.cz/lekce/wellbeing-a-relaxacni-techniky-pro-pedagogy-hradec-kralove-26-10-2026/?occurrence=2026-10-26
Cena kurzu 1.950 Kč