KURZ MEDITACE

10. října 2024 od 19 hodin v Adalbertinu, Hradec Králové

Kurzy meditace

Pro všechny zájemce nabízíme prakticky zaměřené kurzy meditace zdarma. Kurzy jsou určené jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kteří mají s cvičením meditace již zkušenost.
 

Meditační kurz je série navazujících setkání, které se konají dvakrát týdně po dobu 4 týdnů. V jeho průběhu si vyzkoušíme různá koncentrační i meditační cvičení a budeme se věnovat také tématům souvisejícím s praktickým uplatněním meditace v našem každodenním životě včetně doporučení spojených se zdravým životním stylem. Pokud si přejete získat základní představu o meditaci a osvojit si její praxi potom vám doporučujeme přicházet pravidelně na všechna setkání po celou dobu trvání základního kurzu.

Všechny kurzy probíhají jako služba veřejnosti zdarma.

Rezervace na www.hradeckralovemeditace.cz

Pořadatel: Spolek Umění meditovat