CVIÄENÃ PRO NEPOSEDNÃ DÄTI (S ADHD)
Párové cviÄenà pro hyperaktivnà dÄti a unavené rodiÄe.
Jsou vaÅ¡e dÄti pÅÃliÅ¡ rychlé a tápete, jaká volnoÄasová aktivita je pro nÄ ta nejlepÅ¡Ã?
Ze zkuÅ¡enosti vÃme, že odpolednà kroužky jsou pro dÄti, které majà horÅ¡Ã soustÅedÄnà nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiÄe, kteÅà chtÄjà pro své dÄti to nejlepÅ¡Ã, každoroÄnÄ pÅemýšlÃ, co jim vybrat a u Äeho by mohly vydržet.
PÅicházÃme tedy s nabÃdkou cviÄenÃ, které je vstÅÃcné k tÄmto dÄtem a kde je rozvÃjÃme pÅes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cviÄenà podle Veroniky Scherborne a pomocà dalÅ¡Ãch zábavných a originálnÃch relaxaÄnÃch a dechových cviÄenÃ. Každá lekce zahrnuje Å¡iroké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby dÄti vedly k uvolnÄnà a správnému nasmÄrovánà jejich pÅebyteÄné energie. PÅes pohyb se zlepÅ¡uje koordinace a stabilita, rovnovážná cviÄenàzlepÅ¡ujà propojenà hemisfér a zlepÅ¡ujà vnÃmánà vlastnÃho tÄla. Vyplavujà se hormony, které pÅispÃvajà k vÄtÅ¡Ã pohodÄ, soustÅedÄnà a fungovánà pak v bÄžném životÄ.
Odpoledne sice bývajà rodiÄe unavenà a dÄti z únavy jsou jeÅ¡tÄ rychlejÅ¡Ã. Tady je to ale jiné. DÄti majà možnost zakouÅ¡et různé výzvy, s rodiÄi se stÅÃdat tÅeba pÅi mÃrnÄ akrobatickém cviÄenÃ, dostávajà prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacviÄit tÅeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cviÄenÃ, které jsou pro vnitÅnà harmonii organismu velice důležité, aÅ¥ se jedná o dÄti Äi dospÄlé. ZaÅazujeme relaxaÄnà pÅÃbÄhy a oblÃbené jsou závÄreÄné masáže s rodiÄi a sdÃlenà v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiÄe i dÄti odcházejà nabità energiÃ. ZároveÅ klademe důraz na spoleÄné vytváÅenà bezpeÄného prostÅedÃ, kde jsou jasnÄ stanovená pravidla a hranice, které se dÄti spolu s rodiÄi uÄà nastavovat pro lepÅ¡Ã fungovánà v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme spoleÄnÄ vydat.
Lektorka: Mgr. Petra Poláková, autorka knihy âJak rozvÃjet pohyb, emoce a smysly u dÄtÃâ
Pro dÄti od  4 do 7 let, každou stÅedu od 16,30 – 17,30 hodin,
Začátek:
6. 11. 2024 16:30
Konec:
6. 11. 2024 17:30
Poplatky a lístky
Místo konání akce
Adresa:
-
GPS:
-